Cómo trabajar en bloques de 25/5 para concentrarte más y cansarte menos. Pasos concretos, variantes para materias densas y un plan diario de ejemplo con cierre de síntesis para mejorar la retención.
Compartimos las competencias digitales básicas que toda persona trabajadora necesita en 2025/2026, con ejemplos prácticos que puedes empezar a aplicar hoy mismo.