Realizar el curso Estrategias Personales del Control del Estrés, Burnout y Riesgos Psicosociales permite adquirir herramientas clave para desenvolverse en un entorno cada vez más consciente del bienestar mental y emocional, tanto a nivel personal como profesional. Este programa está diseñado para dotar al alumno de conocimientos prácticos y actuales sobre cómo gestionar el estrés, prevenir el desgaste profesional y actuar frente a los riesgos psicosociales en distintos contextos. A lo largo del curso, aprenderás a identificar señales tempranas de malestar emocional, aplicar técnicas de autorregulación y resiliencia, y contribuir activamente a la construcción de entornos más saludables y sostenibles:

• Técnico o consultor en prevención de riesgos psicosociales.
• Coach o mentor en bienestar emocional y laboral.
• Formador o facilitador de talleres de gestión del estrés.
• Responsable de bienestar organizacional o «Chief Wellness Officer».
• Apoyo psicológico en recursos humanos.